看到这菜我必买，一次三四斤，孩子经常吃，钙含量高，是牛奶8倍[5P] - All About Food

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class520344 发表于 2023-5-10 22:25 全显示 1楼
大分子钙是很难吸收的，而且补钙要多晒太阳，皮肤合成维生素D才能促进钙质吸收和沉积，想突破遗传长高最好去医院在大夫的指导下服用激素，吃带软骨的肉类有可能突然长高，因为软骨里沉积了兽用激素，吃完有没有毛病就不知道了
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